匿名用户 | 浏览8140次 | 提问时间：2019-04-26 11:20:47 | 回答数量： 1个
女 24岁
请问怀孕期间能吃巧克力吗？平时喜欢吃零食，尤其是巧克力，但是现在怀孕了，什么都不敢吃，巧克力能吃吗？
想得到怎样的帮助：注意什么？
您好，孕妇除了不能吃生冷辛辣刺激性食物，其他的零食是可以适量吃的，巧克力是高能量食物，含糖量很高，可以适量吃，但不能吃太多。可以吃瘦肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果，均衡营养。
建议孕期注意增加营养，不过也不能吃的太多，一般整个孕期增重25斤左右属于正常。妊娠期间，注意平衡营养，更不能过食甜食，不要偏食，适当多吃些新鲜水果和蔬菜，可以补充多种维生素和微量元素，注意按时产检。
