| 浏览9833次 | 提问时间：2015-10-25 05:16:02 | 回答数量： 1个
女 0岁
平时怎样预防口腔溃疡
2015-10-25 05:47:45
预防口腔溃疡的发生，要保持规律的进餐习惯，避免口腔的局部刺激因素，避免食用过硬、尖锐（比如薯片，鱼骨带壳类的海鲜等）和过烫的食物，少吃辛辣食物，防止对粘膜造成损伤。女性雌激素降低，也会引起口腔溃疡，所以女性更要注重日常的保养，要适量的摄入蛋白质，食用大豆、洋葱等天然含有雌激素的食物，维持雌激素的正常分泌水平。保证良好的睡眠质量，保持乐观精神，避免焦虑，紧张等负面情绪。
宋艺
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