匿名用户 | 浏览1746次 | 提问时间：2019-04-24 15:27:00 | 回答数量： 1个
女 30岁
刚生了孩子，正在哺乳期，但是突然就没奶了，请问怎么办？怎么才能催奶呢？
想得到怎样的帮助：注意什么？
您好，哺乳期突然没奶可能是饮食，也可能是生活压力大引起的，还是要注意调养。平时要保持心情舒畅，生活要有规律，保证充足的睡眠，不要太劳累，多喝鸡汤、鱼汤等。
哺乳期奶水少的话可以在饮食上多注意，多吃一些汤水，平时注意多休息，生活有规律，保持愉快心情。 并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。
