匿名用户 | 浏览5018次 | 提问时间：2019-04-19 13:56:53 | 回答数量： 1个
女 29岁
我平时喜欢喝酸奶，最近家里买了虾，不知道能不能一起吃，虾和酸奶能一起吃吗？会不会有什么影响？
想得到怎样的帮助：请医生告诉我。
您好，肠胃不好的人，还是建议虾和酸奶不要一起吃，可能会出现腹泻。酸奶和虾都是高蛋白的食物，如果时间间隔半个至两个小时就更好了，这样能促进吸收。
建议不要将虾和酸奶一块吃，可能不利于健康，最好等到吃完海鲜30-50分钟后再喝酸奶。在日常的饮食中应该均衡营养，按时休息，避免劳累过度，多喝水，促进新陈代谢。
