匿名用户 | 浏览3836次 | 提问时间:2019-04-16 18:07:01 | 回答数量: 1个
男 42岁
男内分泌失调怎么调理?需要吃什么呢?
你好,这样的情况,可能是人体有内分泌系统,出现这样的情况,注意关怀擦下时间和次数。分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了,某种激素过多或过少,这就造成内分泌失调。
建议是注意调理好自己的心情,注意保持充足的睡眠,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律。