匿名用户 | 浏览3836次 | 提问时间：2019-04-16 18:07:01 | 回答数量： 1个
男 42岁
男内分泌失调怎么调理？需要吃什么呢？
你好，这样的情况，可能是人体有内分泌系统，出现这样的情况，注意关怀擦下时间和次数。分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，某种激素过多或过少，这就造成内分泌失调。
建议是注意调理好自己的心情，注意保持充足的睡眠，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律。
