匿名用户 | 浏览6511次 | 提问时间：2019-04-11 15:52:14 | 回答数量： 1个
女 45岁
医生您好，我最近容易胡思乱想，心情烦闷，但是又不想别人知道，总是强言欢笑，检查出患有微笑抑郁症，请问什么是微笑抑郁症？微笑抑郁症该怎么治疗？
想得到怎样的帮助：什么是微笑抑郁症？微笑抑郁症该怎么治疗？
您好，微笑抑郁症也是一种抑郁症，通常表现为心理压力大但是不想让别人发现总是在以微笑面对外人，久而久之就抑郁了，主要表现为持久的心境低落，对什么事都不感兴趣，睡眠障碍，食欲降低。如果情况严重需要立即治疗。
建议您这种情况还是要自己调整好心情，不要有压力，学会放松，不管生活中有多大的压力，不要压抑自己，可以找朋友或家人聊聊天，多运动，慢慢会有所改善。如果不能向你的家人或朋友敞开心扉，你可以去一家专业咨询机构求助于心理医生来解决这个问题。
