匿名用户 | 浏览3920次 | 提问时间:2019-04-09 23:11:02 | 回答数量: 1个
女 30岁
医生您好,我有点贫血,现在在备孕,会不会有什么影响,平时应该注意什么?
想得到怎样的帮助:怎么调理才能不贫血?
您好,如果只是轻微的贫血,没有什么影响的,是可以正常备孕的。怀孕后,胎儿对于营养的需求较大,如果有重度的贫血,这样是会影响到胎儿的发育的,故中重度的贫血,最好是及时补血的治疗,等治好后再怀孕为佳。
贫血可以结合食疗的方法来改善,轻度贫血食疗就可恢复正常。建议多吃含铁量高的食物。如豆类、豆制品、猪肝、木耳、红枣、海带、黑芝麻、菠菜、紫菜、玉米、麦芽等,为身体补充充足的铁质,增加立红蛋白的生成量。多摄入足量的高蛋白食物。高蛋白食物可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类、鱼类、禽蛋等。