匿名用户 | 浏览7297次 | 提问时间：2019-04-05 13:14:37 | 回答数量： 1个
男 56岁
男人尿酸正常值146-419，本人是200，不知道是高还是低呢？关节有点痛是怎么回事？
想得到怎样的帮助：如果尿酸高，有哪些注意事项？
您好，您目前的尿酸数值是处于正常范围内的，平时要避免劳累和受凉，注意保暖，同时也要注意避免过度的活动，关节疼痛可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩等进行调理治疗。
尿酸高有很多注意事项，在饮食方面要严谨，最好把握住这几点，①限制食物中嘌呤摄入：少吃动物内脏、海鲜、肉类、浓汤、菌菇类等②每天喝水2000毫升以上。尿酸排泄主要从肾脏以尿液的形式排出，喝水少可导致尿酸堆积于体内，从而导致血尿酸升高。③限酒，特别是啤酒，严禁酗酒或大量饮用甜饮料。酒精和甜饮料中的果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会，从而导致血尿酸升高。
