匿名用户 | 浏览8685次 | 提问时间:2019-04-02 17:19:41 | 回答数量: 1个
女 33岁
医生您好,我家里人都很喜欢吃油麦菜,每天都会炒上一盘子,我也很喜欢,但是我现在怀孕了。我想问问,怀孕可以吃油麦菜吗?
想得到怎样的帮助:有没有什么营养?
您好,孕妇可以放心食用油麦菜的,因为油麦菜营养丰富,含有的膳食纤维比较多,吃油麦菜还可以补钙,而且还能够预防便秘,所以这点您可以放心,孕妇平时也需要注意饮食,尽量做到均衡,保证充足的营养摄入,这样才有助于宝宝吸收和成长。
油麦菜富含营养成分,适合孕妇食用,但是注意不要过量。孕妇在孕期要注意高蛋白饮食,禁食辛辣刺激性食物,做好孕期定期检查,还要多休息,保证充足的睡眠。一旦有异常情况,一定要及时去医院问诊。