tfand | 浏览5557次 | 提问时间：2019-03-29 22:17:36 | 回答数量： 1个
女 46岁
平时动不动很容易上火，怎办？问怎样下火？
你好，你说的容易上火的情况很常见，这可能是个人体质和日常生活习惯引起的，比如 阳性体质。阳性体质一般比较容易上火，你平时可以喝一下清火茶。金银花玄参，麦冬，桔梗，甘草，水泡服，代茶饮。平时少吃辛辣刺激油腻性食物。
身体经常的上火可以，最好可以吃点牛黄解毒丸或三黄片帮助降火。日常建议平时少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜，还要注意平时的生活规律，多喝水就可以了.
