匿名用户 | 浏览6250次 | 提问时间:2019-03-28 17:20:04 | 回答数量: 1个
女 26岁
医生您好,我刚生了宝宝,最近在坐月子,最近这段时间我可以喝红豆薏米水吗?可以经常喝吗?坐月子要注意什么?
想得到怎样的帮助:坐月子可以喝红豆薏米水吗?坐月子要注意什么?
您好,根据您的情况描述,您这段时间可以喝红豆薏米水,薏米性寒,因此这段时间要适量食用。红豆薏米两种食物一起服用有调节体内湿气,改善脾虚的作用,对脾虚湿盛等有很好调节作用。
但是不要每天都喝,月子期间还是要多补充营养,饮食清淡,不要吃刺激性食物。多注意休息,吃一些高蛋白,维生素丰富食物,利于身体恢复调节,很有益处。