匿名用户 | 浏览3371次 | 提问时间：2019-03-26 13:16:23 | 回答数量： 1个
男 26岁
今天在家休息，早上起来也懒得做饭，就吃了一个苹果，不知道早起空腹吃苹果好不好？
想得到怎样的帮助：有什么影响？
你好，早上起来空腹吃苹果好不好，这个问题因人而异。早上起来空腹吃苹果，这个习惯适用的人群是有限的，比如说像平时经常有便秘习惯的朋友，可以选择这样吃苹果；当然，如果是平时有脾胃虚弱，经常出现肚子疼痛，拉肚子的情况的话，尽量的还是不要空腹吃苹果。
建议最好不要空腹吃苹果，可以吃过早饭后再吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，吃苹果可以缓解胃病，但是最好不要空腹食用，也不要一次性的服用过多，在使用期间可以用开水烫一下，主要原因是因为胃不好，影响消化。
