匿名用户 | 浏览7236次 | 提问时间：2019-03-21 16:12:44 | 回答数量： 1个
男 54岁
上周去医院体检，空腹检查血糖为6.4，医生说我血糖偏高，平时要注意饮食，那么血糖高的人能喝蜂蜜吗？
想得到怎样的帮助：要注意什么？
您好，空腹检查血糖为6.4，这个虽然不是糖尿病，但是考虑是糖尿病前期阶段，需要积极干预。这种情况是不能吃蜂蜜的，因为蜂蜜也含有较多的果糖，可能会导致血糖升高。
虽然你还不是糖尿病，但是依然要做好预防措施。建议首先要控制饮食，不吃糖、含糖高的食物（包括蜂蜜），少吃辛辣、油腻油炸之品，多素少荤，加强运动，每天快速步走一小时，对控制血糖有益。
