匿名用户 | 浏览8202次 | 提问时间：2019-03-17 10:56:43 | 回答数量： 1个
男 29岁
维生素硒有什么功能？多吃对身体会有危害吗？
您好，给自己的身体做补充，是可以做到一定的量，还有就是注意结合自己的饮食做补充。维生素E和硒都是人体自由基的清除剂，有抗衰老，提高人体免疫力的作用，两者可以互相补充，具有协同作用。
建议大家做好身体的补充，对自己的身体做一些营养的补充。由于＂硒＂的高抗氧化作用，适量补充能起到防止器官老化与病变，延缓衰老，增强免疫。但人体长期处在高硒状态下表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花和消化不良等症状。
