匿名用户 | 浏览1474次 | 提问时间：2019-03-14 13:22:43 | 回答数量： 1个
男 3岁
我们家孩子个子比较矮小，去看了医生，医生说孩子有点缺钙，让我们平时注意给孩子补钙，那么吃什么水果补钙？
想得到怎样的帮助：平时注意什么？
你好，一般情况下，如果要补钙的话，不仅仅借助水果。虽然水果也含钙只是含量很低，如桃子、苹果、草莓、梨、香蕉等，食物补钙一般还是选择其他的，如牛奶，海带虾皮，豆制品类，含钙量更丰富些。
如果孩子缺钙很严重的话，那么可以给他吃一些钙片，去医院，医生会根据孩子的情况推荐的，另外也需要服用维生素D，可以促进钙的吸收。多做户外的活动，晒晒太阳也可以起到补钙的效果。
