匿名用户 | 浏览2237次 | 提问时间：2019-03-09 13:51:53 | 回答数量： 2个
女 20岁
喜欢吃草莓多吃会变胖吗？吃草莓有什么好处
您好，任何东西吃的多，都是会转换为脂肪的。一般草莓不会涨的很胖的，因为草莓的热量是比较低的，100g的草莓中，仅有30大卡的热量。不过就算如此，草莓也是不适合大量食用的。因为草莓中的主要能量来源是果糖和葡萄糖，这两种成分非常容易被身体吸收。
建议是想要减肥的女性，多吃草莓也没事情的，不会长很胖的。因为草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，即使是在减肥中的人也是可以放心吃的。
您好，如果是你说的这个情况，一般水果的热量是比较低的，如果没有吃太多的话，一般是不会造成体重迅速增加的。
因为目前的草莓都是大棚种植的，所以个人建议最好是不要过多食用的。
