匿名用户 | 浏览4448次 | 提问时间：2019-03-08 14:35:16 | 回答数量： 1个
女 27岁
我听说经常喝红糖姜水对身体好，比如可以暖胃、驱寒什么的，那么我想知道，红糖姜水可以空腹喝吗？
想得到怎样的帮助：注意哪些？
你好，空腹喝红糖姜水是可以的，姜水属于热性的，比较辛辣刺激，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，对于一些胃寒的病人是有帮助的，而如果是本身就胃热的人，喝生姜水只会有坏处的。
不过要注意，红糖姜水也不要喝的太多，姜水喝多了容易上火，容易引起咽喉肿痛等不适。不要盲目的喝生姜水，平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。
