匿名用户 | 浏览7439次 | 提问时间：2019-03-07 15:29:51 | 回答数量： 1个
女 26岁
老婆怀孕以后，妈妈就说给她煲山药乌鸡汤，因为山药乌鸡汤的功效非常好，是补血安胎的好补品，那么山药鸡汤的功效究竟有哪些？
想得到怎样的帮助：适合孕妇吃吗？
你好，孕妇是可以吃山药乌鸡汤的，有很好的补血、安胎的作用。山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合孕期手脚发凉食用，而乌鸡能够滋阴清热、补肝益肾。
孕妇一定要加强营养，定期产检，除了饮食方面的保养，还要注意定期产检，前三个月吃叶酸。注意山药乌鸡汤炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。
