匿名用户 | 浏览9704次 | 提问时间：2019-03-06 13:27:06 | 回答数量： 1个
女 34岁
因为工作方面的关系，平时经常加班，晚上也睡的比较晚，所以黑眼圈很严重，看起来整个人都没有精神，想知道热敷还是冷敷好？
想得到怎样的帮助：怎么才能去除？
您好，黑眼圈形成的原因有很多，你的情况很可能是熬夜引起，此外饮食不正常，缺乏铁质；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人，注意这些因素是很重要的。
黑眼圈严重的话，可以适当地热敷下，一般二十四小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，利于颜色消散。建议注意休息，减少用眼后一般会逐渐好转，可以适当选用滴眼液舒缓眼部不适，比如玻璃酸钠滴眼液等。避免疲劳熬夜等情况。
