匿名用户 | 浏览3025次 | 提问时间：2019-03-02 15:30:21 | 回答数量： 2个
男 60岁
体检感觉自己的肾不正常，但是报告上也没说，肾的大小标准是多少？
想得到怎样的帮助：平时如何养肾
您好，不同的个体肾脏的大小是存在差异性的，但是也有一个大概的范围，正常的肾脏长10~12CM，宽5~6cm，厚3~4cm这样的了，如果萎缩了就会变小的了；男女没有显著的差别，当然女性的稍微小些了。这个肾脏是重要的排泄器官了，毒素废物什么的，都是从肾脏排出去，同时有用的营养成分，他是留下来的了，除非有肾脏疾病了；最近检查了就好，多放松压力。
养肾的方法有很多，首先是要避免自己大便不通畅，其次是要注意足部保暖，这主要是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每晚睡觉前按揉按揉，可起到养肾固精的功效。
你好，如果是你说的这个情况，正常肾脏是有一定的范围的，长是10~12厘米左右，宽是5~6厘米，厚是3~4厘米。
如果在正常范围内的话，这个是不需要进行特殊治疗的，另外你也可以做肾功能的检查。
