匿名用户 | 浏览7861次 | 提问时间：2019-02-27 17:35:53 | 回答数量： 2个
女 29岁
现在是刚生产完，正在坐月子，有气血不足的情况，请问现在要注意什么？
想得到怎样的帮助：怎么调理？
你好，你的情况比较常见，与生产有关，产妇由于在生产过程中伤气失血，很容易导致气血不足而引起头晕目眩、少气懒言、肢体乏力等。现在一定要增加营养，多注意休息等。
产妇气血不足，主要是在饮食方面多进行调养，不建议吃药，以免影响自身以及孩子的健康。建议平时多服用大枣、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、菠菜等，也可以用当归、黄芪、党参、白术等顿老母鸡。
你好，刚刚生产结束的话，目前身体处于气血亏虚的状态，所以最近一段时间要适当的补充营养。可以考虑用人参片炖鸡汤，也可以多吃一些大枣等。另外一定要避免关节受风，以免出现关节疼痛。
