匿名用户 | 浏览5538次 | 提问时间：2019-02-26 14:48:50 | 回答数量： 2个
男 1岁
宝宝的奶粉买了太多，担心喝不完了会过期，我就自己喝了，结果发现体重飙升了很多，是不是婴儿的奶粉大人不能喝？
想得到怎样的帮助：成人可以喝婴儿奶粉吗？
成人喝婴儿奶粉是可以的，但是对身体没什么益处，还可能发胖。因为婴儿奶粉中除了添加了全面的营养元素之外，为了适合婴儿的身体需求，乳糖含量也很高，而因为婴儿吸收能力弱，它的蛋白质含量并不是很高，成人牛奶中恰恰具备了低糖、高蛋白的特点，而且成人大可从丰富的食物中获取全面的营养素，所以不建议成人喝婴儿奶粉。
建议健康的成年人少喝婴儿奶粉，喝的多可能会引起糖分摄入过多的情况。如果怕浪费，可以把这些奶粉用来烹调，比如做煎饼，或者放在汤、粥、糊糊当中，经过稀释之后再食用，就不容易出现乳糖不耐反应了。
您好，如果是你说的这个情况，成人也是可以喝的，对于个人的身体健康没有什么不良影响。
这个说明你对于营养物质的吸收是非常好的，所以最近一段时间体重迅速增加，可以每天进行适当的体育锻炼。
