匿名用户 | 浏览1941次 | 提问时间：2019-02-18 15:09:30 | 回答数量： 1个
男 29岁
早上起来吃了一个红薯，过了一会儿觉得饿又吃了个鸡蛋，鸡蛋能跟红薯一起吃吗？
想得到怎样的帮助：会不会有不良反应？
你好，鸡蛋和红薯是可以一起吃的，这个不会有什么不良反应。红薯味甘，性平，含有丰富的淀粉、维生素、纤维素、胡萝卜素、果胶等成分；而鸡蛋味甘，性平，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配同食，但需注意量，以免吃多刺激肠胃引发不适现象。
建议你不要担心，可以同时吃红薯和鸡蛋，但是不能多吃，要控制饮食。最好吃完红薯之后不要直接食用鸡蛋，因此短时间内红薯不能被消化，在红薯没有消化的时候食用鸡蛋，效果与红薯和鸡蛋一起食用是一样的，容易出现消化不良的情况。
