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吃了一个红薯,又吃了个鸡蛋,鸡蛋能跟红薯一起吃吗

匿名用户     |     浏览1941次     |     提问时间:2019-02-18 15:09:30     |     回答数量: 1个

病情描述:

早上起来吃了一个红薯,过了一会儿觉得饿又吃了个鸡蛋,鸡蛋能跟红薯一起吃吗?


想得到怎样的帮助:

会不会有不良反应?

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陈红伟副主任医师许昌市人民医院三级综合整形外科

2019-02-18 15:06:17

病情分析:

你好,鸡蛋和红薯是可以一起吃的,这个不会有什么不良反应。红薯味甘,性平,含有丰富的淀粉、维生素、纤维素、胡萝卜素、果胶等成分;而鸡蛋味甘,性平,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等成分,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可以搭配同食,但需注意量,以免吃多刺激肠胃引发不适现象。

指导意见:

建议你不要担心,可以同时吃红薯和鸡蛋,但是不能多吃,要控制饮食。最好吃完红薯之后不要直接食用鸡蛋,因此短时间内红薯不能被消化,在红薯没有消化的时候食用鸡蛋,效果与红薯和鸡蛋一起食用是一样的,容易出现消化不良的情况。

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