匿名用户 | 浏览1450次 | 提问时间：2019-02-18 11:05:26 | 回答数量： 1个
男 56岁
特别怕冷，经常打喷嚏，是严重肾虚吗？严重肾虚的症状包括哪些？
想得到怎样的帮助：该怎么治
您好，根据您的描述，属于肾虚的症状，肾虚的患者一般还伴随着尿频和打哈欠的症状。有肾虚症状的患者，建议在饮食方面要注意营养的搭配，另外还要多吃一些强肾健体的食品，比如常见的腰子、生蚝、山药、核桃、泥鳅、枸杞等等，都是补肾佳品。
肾虚的患者平时不宜熬夜，而且要注意情绪管理，生活和工作上都要学会合理的释放压力。中药中的人参、灵芝、冬虫夏草等等对于肾虚大有好处，非常适合肾虚者用来补肾。比较常见的补肾方法是用枸杞加大枣泡水喝，长此以往，效果显著。
