匿名用户 | 浏览8137次 | 提问时间：2019-02-14 17:41:31 | 回答数量： 1个
女 30岁
医生您好，我自从生了宝宝之后，脱发的症状变得严重了，请问医生，这是什么原因导致的？该如何护理？
您好，产后脱发是多数产妇会出现的症状，这与生完孩子雌激素下降有关，也有的与熬夜压力大睡眠不足营养不良有关。可以在医生的指导下使用相关的药物，注意早睡不要熬夜不要劳累。多吃蔬菜和水果和肉类。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
