匿名用户 | 浏览7707次 | 提问时间:2019-02-12 14:26:56 | 回答数量: 1个
男 35岁
工作长期是站着的,膝盖后侧疼是怎么回事?如何处理?
想得到怎样的帮助:该怎么治疗?
您好,不排除是腘绳肌损伤导致的疼痛感,患者可以适当的缓解一下此类症状。在平常运动之后一定要进行拉伸。回家之后,可以用热毛巾温敷大腿后侧和腘窝的部位来缓解肌肉的紧张。水温控制在40°~50°。
建议患者在平时避免过度劳累,避免疼痛加重,直接影响自己走路。除了是因为肌肉过于紧张之外,也有可能出现了拉伤或者是发炎的情况,这个时候必须要停止运动,坚持RICE原则:也就是休息,冰敷,加压包扎,抬高患腿。