匿名用户 | 浏览6182次 | 提问时间：2019-02-04 18:43:49 | 回答数量： 1个
男 43岁
我是不是有心理障碍？我不知道怎么回事，老是觉得不痛快，不开心。
您好，根据您的描述，您的症状应该是抑郁症引起的，这是一种常见的精神疾病，患者一般表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
建议您学会自我调节，一定要找到自己不开心的纠结点，打开心结。尽量让自己努力的学会释放，也可转换生活环境，以平和的心态去看待一切不公和压力，使心情能够逐渐放松，不必纠结于矛盾的内心而无法释怀。
