匿名用户 | 浏览5311次 | 提问时间:2019-01-30 12:10:33 | 回答数量: 1个
男 16岁
网上说鱼籽不能吃,吃了鱼籽后才知道,没大事吧?
2019-06-19 14:39:53
您好,根据您的描述,在日常生活中适当的吃点鱼籽是没有问题的。鱼籽含有丰富的卵磷脂,可促进孩子大脑发育。但是患者要谨防吃的太多,以免鱼籽进食量较大,引发高胆固醇的症状。
鱼籽富含高蛋白,营养价值比较高,建议适当进食,但是有些鱼籽含有毒素成分,比如鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵,这些要忌食,建议平时注意均衡饮食营养,保持身体健康。
宋艺
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