jypsb | 浏览6859次 | 提问时间：2019-01-24 20:44:42 | 回答数量： 1个
男 71岁
我爸71岁，失眠20年了，吃过很多各种各样的药，没什么效果，应该是神经衰弱引起的失眠，怎么治疗？
您好，根据您的描述，神经衰弱引起的失眠，与压力过大，过度劳累等多种因素有关，可以适当的进行自我调节，注意合理的安排自己的工作时间，丰富自己的生活，如果比较严重的话，就要考虑到医院在医生的指导下药物治疗和心理咨询。
建议患者平时服用一些营养神经的药物来改善，要保持良好的生活作息。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态 ，注意避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，祝您早日康复！
