匿名用户 | 浏览8867次 | 提问时间：2019-01-15 11:09:24 | 回答数量： 1个
女 24岁
生完孩子就一直在家休息坐月子，在这期间总是大把大把的掉头发，该怎么办？
想得到怎样的帮助：怎么治疗？
你好，产后掉头发是一种正常的生理现象，这个不要担心。怀孕时营养比较全面，再加上怀孕阶段体内激素水平高，会使大部分头发的生长期延长，头发不易掉。产后的半年内，因喂奶熬夜劳累加之体内激素的下降，导致从前那些超长服役的头发快速老化，在短期内就会大量脱落。
对于这种情况，可以针对性调理一下，慢慢缓解症状。这种现象一般在产后6-9个月后会自行恢复的，建议多吃些富含维生素、高蛋白高铁质的食物，保证充足的睡眠和愉悦的心情，可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。要注意平时的饮食习惯，多喝黑芝麻糊对掉头发很有帮助。
