匿名用户 | 浏览9190次 | 提问时间：2019-01-10 17:18:02 | 回答数量： 1个
男 54岁
如何预防传染病呢？饮食上需要注意哪些呢？
您好，传染病要做好预防，平时一定要要注意个人卫生和防护，切断传染途径。饭前便后以及外出归来一定要洗手；勤换、勤洗、勤晒衣服被褥，不随地吐痰。保持办公地点以及家中室内外空气流通，家中备用一些常用的消毒剂，定期对室内表面进行消毒清洗。少去人烟嘈杂的公共场所，如农贸市场、电影院、游艺活动场所等。
建议是加强体育锻炼，提倡健康文明的生活方式。春天，人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的大好时机，应多到郊外、户外呼吸新鲜空气，并选择适合自己的运动项目。在锻炼的时候，要注意根据气候变化，避开晨雾风沙，合理安排运动量。另外，要合理安排好作息，做到生活规律，劳逸结合。
