匿名用户 | 浏览9596次 | 提问时间：2019-01-09 10:00:05 | 回答数量： 1个
女 25岁
我由于经常在外面晒太阳，导致皮肤比较黑，听说维生素e具有美白的效果，那么该怎么使用呢？平时需要注意什么？
想得到怎样的帮助：如何才能美白？
你好，维生素e确实具有美容的功效，但是直接使用它并不能美白肌肤。首先了解维生素e不是美白作用的，它是抗氧化作用，有一定抗衰老作用，可不能把它当万能的哦！如果想美白的话，可以通过食物摄入，多吃水果蔬菜，多喝热水。
如果想利用维生素e美白的话，那么推荐这些方法。除了口服维E有养颜美容的作用，剥开维E胶囊，将内容物滴入牛奶中，再与珍珠粉充分混合就成了一款简易的美白祛斑面膜。晒伤后每天敷20分钟，用温水洗净，再进行补水保湿等保养程序，就可以缓解晒伤，美白皮肤，淡化雀斑了。
