匿名用户 | 浏览9992次 | 提问时间：2019-01-07 14:23:25 | 回答数量： 1个
女 27岁
医生你好，请问怎么才能在最短的时间内减掉肚子上的肉，而且肚子上的肉肉很松，怎么可以收紧皮肤？
想得到怎样的帮助：怎么快速减肚子？
你好，肚子肥胖的原因多与自身有关，一般久坐或者缺乏锻炼会引起腹部的肥胖，而女性的肥胖大部分都是有腹部的肥胖，其实你想你的腹部收紧皮肤不一定要减自己的体重，只要把松弛的肌肉变紧就可以。
建议除了饮食控制，还可以尝试用一些收紧皮肤的护理用品，或者用一些精油，以它们为介质，对腹部按摩，也可以通过一些体育锻炼来收紧你的皮肤，如，仰卧起坐，或者平躺抬腿这些动作来锻炼你的腹部肌肉，燃烧脂肪，来达到收紧皮肤的目的。
