匿名用户 | 浏览6124次 | 提问时间：2019-01-05 16:37:33 | 回答数量： 1个
男 32岁
脾胃虚弱，乏力累，说话不能声音大，大了就就像要没气了，脾胃不好。
您好，根据您的描述，气虚血虚，经常乏力，说明你的体质不是太好，建议联合中成药物来进行治疗，另外，脾胃虚弱，在临床上主要的症状就是食欲不振、腹胀、嗳气、疲倦无力，建议在饮食方面以清淡、营养、易消化为主，尽量不要吃辛辣刺激性、油腻难消化的食物。
脾胃虚弱，日常饮食一定要加强管理，多吃一些对脾胃好的食物，日常生活中可以多吃一些高粱、鲫鱼、红枣、莲藕、红皮花生、山药等，有补脾、益气、助消化的功效；除了用食疗的方法治疗脾胃虚弱以外，日常生活中还要加强体育锻炼，长期坚持运动，可以增强身体的体质。
