匿名用户 | 浏览4554次 | 提问时间：2018-12-14 01:58:15 | 回答数量： 1个
女 20岁
发病是在一年前由于好朋友和自己关系变差，和另外一个同学玩,很生气，后来变成普通朋友之后，不敢直视她们，后来克服了，现在和陌生人对话发现害怕看人家眼睛，所以想咨询一下有没有什么详细办法？
你好，如果是你说的这个情况，说明你目前是非常不自信的，而且特别在意别人的看法，所以不能直视别人的眼睛。
你应该相信自己，但是人无完人，你不可能让所有的人都对你十分满意，所以不要过分在意。要建立自信心，不要自卑。
