ylkhv | 浏览7184次 | 提问时间：2018-12-08 09:30:27 | 回答数量： 1个
女 20岁
胸部特别的小，怎样丰胸最有效？应该是发育不良，我妈我姐的胸部都挺大，但是我的特别小，想要丰胸，有朋友介绍波丽呢雅不错，外用涂抹能够丰胸吗
青春期怎么丰胸好？
您好，丰胸的方法有很多，不建议采用丰胸产品，或者是手术丰胸，尽量选择食疗或者运动的方式丰胸。很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。
想要丰胸的人，建议患者在饮食上，可以适当的多吃豆类食物。因为这类食物中含有多种微量元素，它们对人体的生长发育特别是胸部的发育有着重要的作用，因此经常吃豆类食物对丰胸有着至关重要的作用，同时豆类食物还可以帮助提高人体的新陈代谢，增强人体免疫力等功效，就算是日常经常吃夜市大有益处的。
