匿名用户 | 浏览6455次 | 提问时间：2018-12-07 13:11:46 | 回答数量： 16个
男 21岁
生活中容易出现各种运动损伤，但是自己对这些常识都比较匮乏，不同的运动损伤该怎么处理呢？
想得到怎样的帮助：比如骨折后该怎么办
您好，不同类型的运动损伤，在处理的时候方法是不一样的，常见的运动损伤主要包括擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脱臼和骨折等。比如擦伤，如果只是轻度的，一般只要涂上红药水即可自愈，重度擦伤患者需要去医院让医生处理。针对鼻出血，患者可以用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位。
如果在平时不小心扭伤，在处理的时候，应该把受伤的肢体抬高，采用采用冷敷的方式，能够让肢体的血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。48小时以后，再选择热敷的方式缓解肿胀。针对骨折，出现伤口的情况下，需要加压包扎止血，而且骨折的部位需要固定，尽快去医院进行治疗。
