spvek | 浏览2055次 | 提问时间：2018-12-04 10:21:07 | 回答数量： 1个
女 22岁
胸部太小了很自卑，受不了，这样都找不到对象，怎么办？
想得到怎样的帮助：22岁胸部特别小怎么办？
您好，根据您的描述，胸部比较小，一定要调整好自己的心态，不要自卑。胸部发育的大小跟遗传、营养、运动、睡眠、疾病等都有关系。首先，你不要在意别人说什么，这些不是自信的资本，饮食增加营养，每天进行胸部按摩，这样会促进胸部发育。
您可以尝试用一些丰胸的方法来促进胸部增大，除了食疗之外，也可以按摩丰胸。通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
