匿名用户 | 浏览3153次 | 提问时间：2018-12-01 13:56:57 | 回答数量： 1个
女 26岁
你好，我是干性肌肤，容易干燥起皮，请问干性皮肤怎么护理？
你好，干性皮肤护理要注意以下几点，
一、补水保湿
干性皮肤容易干燥脱皮，这意味着干性皮肤非常缺水。因此，这就要求妹纸们为自己的肌肤“解解渴”啦！建议妹纸们使用一些补水保湿的护肤品，多吃一些蔬菜水果，这样才能为肌肤补充足够的水分哦！
二、温和清洁皮肤
干性皮肤容易因为缺水而变得干燥紧绷，而这便要求妹纸们在清洁皮肤时要温柔些啦！温柔些，这样才不容易让皮肤赶脚到刺痛哦！建议妹纸们在清洁皮肤时可以加入少量保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
三、注意饮食营养补充
改善肤质最根本的方式是让自己的身体保持健康状态。好的健康精神状态，才能有一个好的肤质状态哦！建议妹纸们作息要保持规律，多吃一些维生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼等之类的食品
干性皮肤的朋友在饮食和作息方面就更加注重些。首先就是在平时要注意饮水要充足，如果我们摄入的水分比较充足的话，我们皮肤的水分流失就会减少，有注意更好的护理肌肤。
