匿名用户 | 浏览4939次 | 提问时间：2018-11-13 13:12:13 | 回答数量： 16个
女 25岁
太子参，薏苡仁、茯苓、泽泻、当归、决明子、葛根、何首乌、苍术、金银花等20多种草本植物，萃取精华，做成片剂和茶包等产品，可以减肥吗？对身体有危害吗？
你好，任何一种减肥药都没有所谓的那么管用，或多或少都会存在一些副作用。不建议你通过减肥药物瘦身，减肥药物虽然能很快的瘦身，但是对于身体是一定的损伤的，而且还非常容易反弹，建议你不要吃减肥药物，可以采取健康的减肥方法。
如果想减肥的话，可以通过合理的饮食和运动。主要是饮食的调节，饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上，控制淀粉类和油脂类物质的摄入，可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭，用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物，然后通过适当的拉伸运动，还有按摩，应该会收到良好的效果。
