匿名用户 | 浏览7173次 | 提问时间：2018-11-17 13:57:49 | 回答数量： 1个
女 19岁
医生您好，我现在正处在姨妈期，请问，月经期可以喝蜂蜜吗？
您好，根据您的描述，经期是可以喝蜂蜜水的：蜂蜜有清热、补中解毒、润燥止痛的作用，蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。 如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状，其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪并具有减轻腹痛、防止感染减少经血量等作用。
经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化 ，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。
