匿名用户 | 浏览3743次 | 提问时间：2018-11-12 09:11:27 | 回答数量： 2个
男 28岁
早上去外面跑步，回来后就觉得足跟痛，不能正常走路了，该怎么处理呢？
想得到怎样的帮助：是什么原因引起的？
您好，根据您的描述，患有跟腱炎的可能性比较大，建议去医院的骨科检查。身体没活动开或还没有调整好就开始运动，如打篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟腱炎。
建议患者在平时运动之前，先做一些热身运动，平时运动的时候也要避免超负荷运动。跟腱炎可进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性，是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续劳损或急性创伤可以导致跟腱断裂，需进行手术来修复。
你好，从你说的情况来看，不排除跟腱炎的可能，个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下。运动前要注意活动身体。
可以考虑做一下局部的热敷，对于疼痛的缓解应该有一定的帮助，另外可以配合服用消炎镇痛药物。注意不要剧烈运动。
