匿名用户 | 浏览4495次 | 提问时间：2018-11-10 11:58:18 | 回答数量： 1个
女 30岁
医生您好，我现在刚刚怀孕一个多月，请问，怀孕初期可以喝豆浆吗？
您好，根据您的描述，是可以的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。孕妇切记，孕期要加强营养饮食，注意休息，保持愉快心情。
豆浆对身体绝对是有好处的，只要不过量，尤其是孕妇是很适合喝的。每天两杯，不超过500ML。怀孕期间喝牛奶、豆浆，宝宝的皮肤还会好的，母子都有营养。孕妇不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
