匿名用户 | 浏览7854次 | 提问时间：2018-10-28 12:57:05 | 回答数量： 2个
男 53岁
医生您好，我今早醒来发现自己落枕了，请问，落枕怎么办？该如何缓解？
您好，根据您的描述，落枕是颈部肌肉损伤的一种表现，好发于青壮年、发病原因与颈部受寒、睡觉姿势不当导致的颈部肌肉损伤的表现，可以表现为为颈部肌肉酸痛，头部运动障碍等表现，以上情况可以配合手法理筋、针灸、按摩、热敷等均有良好的效果、药物治疗可以暂时口服双氯芬酸钠缓释片、腺苷钴胺等药物治疗，还是可以很快康复的。
落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系，睡落枕了可以采用推拿按摩，顺筋治疗，希望我的回答可以帮助到你，祝健康。
你好，从你说的情况来看，如果是落枕的话，这个会出现关节活动障碍伴随严重的疼痛，可以考虑做一下局部的热敷和按摩。
这个和长时间保持一个姿势，造成局部血液循环不通畅有一定的关系.一般是可以自行恢复的，大概需要一周左右。
