匿名用户 | 浏览3182次 | 提问时间：2018-10-17 09:17:47 | 回答数量： 2个
男 22岁
早上起来没吃东西，就空腹喝了一杯牛奶，结果感觉肠胃不舒服，然后拉肚子了，怎么处理？
想得到怎样的帮助：这种情况正常吗？
你好，从你说的情况来看，这个不排除有牛奶过敏的可能，你可以再观察一下。建议您去医院检查确诊病因。
因为牛奶中蛋白含量是比较高的，所以在喝牛奶之前，个人建议最好进一些主食，比如粗粮面包饼干之类的。
你好，空腹是不能喝牛奶的，很容易导致腹泻，所以这是正常现象。空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
建议你早上不要空腹喝牛奶，一定要吃一些东西。空腹喝吸收不到牛奶中的营养，正确的方法是先吃一些热的粗粮或者米面类，也可以是鸡蛋，再喝一杯牛奶，这样就不会拉肚子了。现在这种情况，不用管它，下午就好了，这个不用吃止泻药的，会自然好的。
