匿名用户 | 浏览5667次 | 提问时间：2018-10-13 15:56:13 | 回答数量： 2个
男 39岁
我存在脾湿的问题，想知道去脾湿最快的方法有哪些？
脾湿可分为寒湿和湿热，其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。其临床表现为脘腹胀满、口腻纳呆、欲呕、口淡不渴、腹痛便溏、头身困重，或小便短少、肢体肿胀，一般没事，不用太担心的。
你可以考虑使用一些红豆薏米粥等，是可以帮助改善的，要注意清淡的饮食结构的问题。另外注意多运动，运动是可以帮助胃肠的蠕动的，是可以提高胃肠的功能的，那么也是可以帮助改善的，注意饮食的问题了。
您好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊，确定是否存在脾虚湿气太重。然后根据检查结果对症治疗。
可以考虑服用红豆薏米水药物来进行治疗，平时也要注意自己的饮食，不要吃过多寒凉油腻的食物。注意保暖，不要受凉。
