匿名用户 | 浏览2079次 | 提问时间：2018-09-28 22:42:23 | 回答数量： 2个
男 18岁
今天上午踢球时脚腕受伤，一开始只是有点疼，没发现大问题，结束回家后才开始比较疼，然后就喷了喷了药物，还可以继续冰敷吗？
你好，从你描述的情况分析，踢球时导致脚踝受伤，这个是可以在冷敷后外用药物，减轻肿痛，24小时后再用热毛巾进行热敷，促进瘀血吸收和消散，同时要进行踝关节保护，防止再损伤，必要时进行摄片检查，有防止有骨折产生。
建议你在外伤24小时内冰敷，然后再使用药物。可以穿大一点的拖鞋，把脚抬高，避免垂吊，肿对骨折恢复不利，恢复期间配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合。
你好，如果是你说的这个情况，现在是可以继续做冰敷的，具有一定的消肿止痛的作用。可以穿大一点的拖鞋，把脚抬高，避免垂吊，肿对骨折恢复不利，恢复期间配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长。
最近注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，既然存在软组织损伤的话，应该避免进行剧烈运动，以后一定要注意个人安全。
