匿名用户 | 浏览5980次 | 提问时间：2018-09-26 10:44:20 | 回答数量： 2个
男 37岁
最近觉得肩膀不舒服，让社区医院的医生看了一下，说是肩胛骨突出，按压疼痛加剧，这是什么原因呢？
想得到怎样的帮助：需要怎么治疗？
你好，肩胛骨突出，并且感觉到疼痛，这个症状不排除是肩周炎导致的。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，有持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。
对于这种问题，一定要及时治疗，避免病情加重。建议治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。
你好，从你说的情况来看，这个可能是由于颈椎问题而导致的，可以考虑做一下局部的热敷，配合膏药进行治疗。平时一定要注意个人关节保养，避免长时间保持一个姿势，最近应该避免进行重体力活动。
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
