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吃什么可以瘦脸,瘦脸后还会反弹吗

匿名用户     |     浏览1796次     |     提问时间:2018-08-28 09:51:36     |     回答数量: 2个

病情描述:

我脸上肉肉特别多,导致脸很大,平时都不好意思扎头发,请问吃什么可以瘦脸呢?


想得到怎样的帮助:

瘦脸后还会反弹吗?

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谭星

2018-08-28 13:06:54

病情分析:

您好,想要通过饮食调理瘦脸的女性,在个人饮食上可以适当的多吃豆苗、红酒、芹菜、胡萝卜、纳豆等食物,另外小鱼干也是不错的选择。小鱼干是一种味道非常好的食品,饮食瘦脸不妨多买些柴鱼或者是刎仔鱼来吃,这些小鱼干当中都含有很丰富的钾元素,对瘦脸有益。小鱼干有一个大好处就是烹饪的方法比较自由,你可以炒着吃,也可以蒸着吃,或者是煮成汤吃。最关键的就是,这些烹饪的方法都可以很好地保留小鱼干的营养。

指导意见:

另外还可以采取按摩的方法,针对性也比较强,按摩瘦脸的具体操作手术是,先将手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

李庆哲

2018-08-28 14:34:50

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,可以考虑多吃一些五谷杂粮,可以避免脂肪的沉积。

指导意见:

如果明显影响美观的话,可以考虑到医院的整形科接受手术进行治疗,能够有效的改善自己的脸型。

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