匿名用户 | 浏览9795次 | 提问时间：2018-08-24 10:51:01 | 回答数量： 2个
男 43岁
睡一觉起来脖子后面疼，疼了一个月去医院拍x光没问题，但是脖子还是疼，怎么回事？平时需要注意什么？
想得到怎样的帮助：多久能好
您好，这个应该是没睡好的原因导致的，可能是睡觉的姿势不对导致的。这种情况落枕可能性比较大。颈椎病的话一般会有一个慢性过程，症状是慢性加重。目前应该颈部有压痛，左右活动会有影响。
建议去医院骨科拍个片，看看是寰枢椎半脱位，或者小关节紊乱。建议热敷，贴膏药，按摩治疗。平时注意保暖，睡觉的枕头别太高。要是很疼的情况下，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
你好，从你说的情况来看，这个考虑是有落枕的可能.可以考虑做一下局部的热敷和按摩。因为已经一个月了，如果是落枕的话，这个也是可以自己逐渐恢复正常的，平时睡眠的时候一定要注意自己的睡姿
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
